Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2017
|
121 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 44,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3101 kcal
|
Gord: 126,61g | Prot: 113,70g | Carbs: 371,80g.
Café da Manhã: Heißer Kakao, Marmelade, Tomaten, Aldi Kochschinken, Aldi Gouda, Butter, Dinkelvollkornbrötchen. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindergulasch. Jantar: Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Gemischter Salat. Lanches/Outros: Subway Chocolate Chip Cookie, Sondey Captain Rondo Himbeere, Lidl Petit Chocolat, Favorina Sterne-Herzen-Brezeln. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buddhamama
|