Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2017
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80,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Gord: 62,09g | Prot: 51,34g | Carbs: 247,68g.
Café da Manhã: Mars Celebrations (10g), Rote Paprika, Clementinen. Almoço: Butter, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Ja! American Sandwich. Jantar: Makrone, Erdnüsse, Clementinen, Zucker, Stollen. Lanches/Outros: Weihnachtsplätzchen. mais...
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2554 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 6 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, de Pé - 3 horas, Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 8 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lou.baum27
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