Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2017
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50,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 86,22g | Prot: 63,76g | Carbs: 149,53g.
Café da Manhã: Mleko (Mleko), Kawa, Racuchy. Almoço: Rolnik Buraczki Tarte, Surowe Warzywa, Frytki, Zott Tzatziki, Gulasz Wieprzowy. Jantar: Ketchup, Karkówka, Musztarda, Majonez, Mroźna Kraina Marchewka z Groszkiem. Lanches/Outros: Łaciate Masło Extra, Mleko (Mleko), Obst Płatki Kukurydziane Fit, Storck Werther's Original. mais...
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1304 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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