Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2017
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
853 kcal
|
Gord: 14,10g | Prot: 99,42g | Carbs: 85,71g.
Café da Manhã: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Сгущенка, Level Up 100% Whey Protein, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Куриные Грудки, Болгарский Перец, Каждый День Цветочный Мед, Зеленая Фасоль (Замороженная), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Томатная Паста. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenaled
|