Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2010
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66,0 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 41,04g | Prot: 46,55g | Carbs: 139,87g.
Café da Manhã: chocolate muffin, del monte mixed fruit cup. Almoço: chocolate cookie, dill cream cheese, lettuce, turkey deli, onion bagel. Jantar: 14" Large Cheese Pan Pizza. mais...
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2154 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 8 minutos, Dirigir - 30 minutos, de Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 12 minutos. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MOMofTeens
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