Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2017
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73,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 39,50g | Prot: 54,30g | Carbs: 111,40g.
Café da Manhã: Greenfield Чай Черный, Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Almoço: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Домик в деревне Кефир 2,5%. Jantar: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
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2554 kcal
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Exercício:
Cross Training - 20 minutos, Limpeza - 4 horas, Descansar - 9 horas e 40 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЕленаAngel
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