Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2017
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56,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 63,46g | Prot: 186,06g | Carbs: 54,80g.
Café da Manhã: Gineys Encornet, Chabrior Biscottes sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Almoço: Saint Eloi Courgettes en Rondelles, Chou-Fleur, Oeuf, Viande de Dinde. Jantar: Les Croisés Emmental, Leader Price Cranberries Séchées, Graines de Courge, Ondine Milk Egg, Sojasun Yaourt Nature. Lanches/Outros: Escalope de Poulet, Graines de Tournesol Décortiquées, Pomme. mais...
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1544 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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