Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2017
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87,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 60,17g | Prot: 122,15g | Carbs: 82,48g.
Café da Manhã: Сухие Семена Чиа, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Брокколи на Пару, Семга на Гриле. Jantar: Капустный Салат, Индолина Желудок Индейки. Lanches/Outros: Магнит Помело, Сахар, Чай с Лимоном. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elvirasever
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