Jornal de Carolinacarvalho22, 01 dez 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2017
81 kg Perdidos até agora: 16 kg.    Ainda faltam: 1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1506 kcal Gord: 59,73g | Prot: 119,03g | Carbs: 121,46g.   Café da Manhã: Açúcar, Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Melão. Almoço: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Seca (Jabá), Perdigão Linguiça Calabresa, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queijo de Massa Fina, Pizza Portuguesa. mais...
1990 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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