Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2017
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73,3 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 81,59g | Prot: 101,99g | Carbs: 21,97g.
Café da Manhã: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Davaca Queijo Prato (Lanche), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. Lanches/Outros: Dr. Oetker Gelatina Zero, Linea Gelatina Zero, Curral de Minas Queijo Minas Padrão, Abacate. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulo.araujojr
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