Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2017
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93,1 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 99,10g | Prot: 89,57g | Carbs: 107,18g.
Café da Manhã: Marajoara Leite Integral, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Ovo Frito, Valeza Queijo tipo Provolone Fresco Defumado. Almoço: Aviação Creme de Leite, CCGL Creme de Leite, Itambé Creme de Leite, Abobrinha Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado. Jantar: Heinz Maionese, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Cacau Show Bendito Cacau 85%, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Lanches/Outros: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Cacau Show Bendito Cacau 70%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beto.B
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