Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2010
|
112,9 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1093 kcal
|
Gord: 25,20g | Prot: 53,44g | Carbs: 164,45g.
Café da Manhã: special k red berries, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: White Bread, great value turkey, lays original, pizza sauce. Jantar: tendergrill chicken sandwich. Lanches/Outros: cheeweez, puffcorn. mais...
|
|
3451 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 6 minutos, Descansar - 5 horas e 14 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Dormir - 8 horas, Dirigir - 40 minutos. mais...
|
Perdendo 6,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arabella262
|