Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 54,14g | Prot: 36,91g | Carbs: 173,63g.
Café da Manhã: Café, Confitures et Conserves, Le Ster Crêpes de Landerneau. Almoço: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Gingembre, Céleri, Poires, Pomme Golden. Jantar: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Bridélice Crème Entière Fluide, Nos Régions Ont du Talent Brocciu, Céleri, Tomates Cerises, Huile d'Olive Extra Vierge, Aubergines Cuites, Carottes Cuites, Courgette, Carrefour Filet de Cabillaud. Lanches/Outros: Gerblé Biscuit Soja Figue, Gerblé Biscuit Soja Figue. mais...
|
|
1857 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 40 minutos, Sexo - 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ssk.pub77
|