Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2017
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53,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Gord: 33,69g | Prot: 120,40g | Carbs: 265,11g.
Café da Manhã: Scotti Gallette di Riso, Caffè Espresso, Chiaverini Crema di Marroni, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein, Latte (senza Grassi o Magro, Addizionato di Calcio). Almoço: Albume d'uovo, Patata Bollita, Parmigiano (Grattugiato), Fage Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Jantar: Coscia di Pollo, Zucchine. Lanches/Outros: Cacao Amaro in Polvere, Watt Whey Protein 90, Fruttil Fruttosio Puro, Dattero, Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Excellence, Farina di Castagne, Exquisa Latticino Fresco Light, Chiaverini Crema di Marroni, Watt Whey Protein 90, Farina di Castagne. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora e 10 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Sexo - 23 minutos, Agachamento (GAP) - 20 minutos, Abdominal - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 6 minutos, Cozinhar - 46 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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 Comentários
Io mi rilasso tutto ieri alla spa
E oggi ho 900g in più..😂😂😂😂😂
01 dez 17 por membro: Goanapsy
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Meno male @Goa! Se no scompari..
01 dez 17 por membro: l.turin
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😂😂😂😂😂me lo dicono tutti
Come sta il tuo ometto?
01 dez 17 por membro: Goanapsy
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Histórico de Peso de Goanapsy
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