Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2017
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63,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 86,77g | Prot: 77,39g | Carbs: 47,05g.
Café da Manhã: Iswari Pepitas de Cacao, Granja Campomayor Clara de Huevo Líquida Pasteurizada, Café Descafeinado, Helios Mermelada Diet Frutas del Bosque, Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, Capitán Maní Crema de Cacahuete 🥜, Ciao Carb Tostadas Prototoast High Fibre. Almoço: Myprotein Sirope Butterscotch Sufra-Free , Carbzone Panecillos Tostados Low Carb, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Biospirit Cacao Puro, el Nogal Haremos Na de Almendra, Reina Yogur Natural Estilo Griego, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Gallina Blanca Avecrem Pollo -30% Sal, IFA Eliges Champiñón Laminado, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Cirio Tomate Natural Especial Pasta, Ajo, Iliturgi Aceite de Oliva Virgen Extra PICUAL ORO. Jantar: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Biospirit Cacao Puro, Iliturgi Aceite de Oliva Virgen Extra PICUAL ORO, IFA Eliges Aceituna Verde Rellena de Pimiento, Primaflor Ensalada Mezclum Intensa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LCAB77
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