Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2017
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2389 kcal
|
Gord: 164,34g | Prot: 129,71g | Carbs: 96,46g.
Café da Manhã: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Вкуснотеево Творог 9%, Рузская Сметана 15%, Лакомо Сливки 33%, Лакомо Сливки 10%. Almoço: Морковь, Сухие Семена Чиа, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Перцем, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сокольнические Пшеничные Хлопья Зародышевые, Витапром Льняная Каша с Вишней, Семена Льна. Jantar: Салат Овощной, Сыр Моцарелла, Kotanyi Лук Жареный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Избенка Страчателла, Spilva Соус Бальзамико, Соевый Соус, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasstasia2017
|