кд
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2564 kcal
|
Gord: 107,58g | Prot: 70,26g | Carbs: 338,90g.
Café da Manhã: Любятово Печенье Сахарное "Шоколадное", Манная Каша на Молоке, Замороженная Черника, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Василева Слобода Льняное Масло. Almoço: Хурма, Акконд Птица Дивная, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Майонез, Винегрет без Масла. Jantar: Окей Яблоки Антоновка, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Сахарный Песок, Куриное Филе, Говядина Постная, Чеснок, Лук, Яйцо, Парус-Плюс Геркулес Овсяные Хлопья, Растительное Масло, Распак Панировочные Сухари, Майонез, Винегрет без Масла. Lanches/Outros: Elite Цикорий, Вологжанка Молоко 2,5%, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Орехи Кешью, Фундук, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|