Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2017
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Gord: 36,85g | Prot: 149,40g | Carbs: 93,99g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Катык, Красное Яблоко, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ВкусВилл Тофу с Травами. Almoço: Excess Free Печенье Савоярди, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Приосколье Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Jantar: ВкусВилл Катык, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Вино Мерло, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lanches/Outros: Excess Free Меренги без Сахара, Excess Free Коровка на Диете, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|