|
Aplikasi FS sering eror. ini cuma punyaku atau gimana 😑
|
56 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 48,59g | Prot: 107,81g | Carbs: 147,20g.
Café da Manhã: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Saus Teriyaki, Saus Tiram, Indomart Tempe Mendoan, Tahu Kukus, Dada Ayam. Almoço: Kelapa, Ikan Tongkol, Nasi Merah, Nasi Putih, Pare. Jantar: Kerupuk Asin, Kentang Goreng, Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Cumi-cumi. Lanches/Outros: Air, Gery Chocolatos, Gula Pasir, Indocafe Cappuccino. mais...
|
|
1620 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
aku jugaaa. dari HP ga bisa buka :(
30 nov 17 por membro: rinriko25
|
Kebanyakan pengguna kali ya 😄
30 nov 17 por membro: dyanardani
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dyanardani
|