Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017
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72,1 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 80,16g | Prot: 135,62g | Carbs: 28,46g.
Café da Manhã: Quatá Ricota Fresca, Ovo Cozido, Café (Infusão). Almoço: Rainha Costelinha Suína, Peito de Frango, Quiabo Cozido, Tomates, Alface, Pepino (Descascado). Jantar: Tomates, Walmart Patinho em Bife, Pepino (Descascado). Lanches/Outros: Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
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Perdendo 84 kg por Semana
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Histórico de Peso de eng.niellsen
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