Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 63,39g | Prot: 98,60g | Carbs: 116,28g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Alpro Молоко Кокосовое Молоко 🍼 , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Геркулес Монастырский. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе, Гречка Отварная, Оливковое Масло. Jantar: Вкусный День Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо, Авокадо, Оливковое Масло. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Орехи Кешью, Миндаль, Фрутоняня Пюре из Яблок , Первый Вкус Творог Классический 0%, Простоквашино Творог 0,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Albinaggbbj
|