Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017
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93,5 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2150 kcal
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Gord: 94,25g | Prot: 138,32g | Carbs: 191,04g.
Café da Manhã: Sadia Bacon, Valeza Queijo tipo Provolone Fresco Defumado, Ovo Frito. Almoço: Vapza Peito de Frango Desfiado, Yoki Batata Palha Tradicional, Batata Inglesa Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Estrogonofe de Frango. Lanches/Outros: Enrolado de Presunto e Queijo, La Violetera Uva Passa Escura. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beto.B
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