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ayer pique aperitivos de outledsalud, bombones, bolsas de patatas y cene 4 pinchos de pollo a la andaluza y pequeñas porciones de queso y hoy he pagado las consecuencias 700 gramos más
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95,7 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 59,10g | Prot: 78,94g | Carbs: 51,46g.
Café da Manhã: El Abuelo Queso Fresco de Cabra. Almoço: Tomates Cherry, Hacendado Solomillo de Pavo. Jantar: El Abuelo Queso Fresco de Cabra. Lanches/Outros: Pans & Company Bocadillo Noruego. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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