Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017
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74,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2139 kcal
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Gord: 105,87g | Prot: 69,23g | Carbs: 226,47g.
Café da Manhã: Almighurt Stracciatella, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Pure Fruit Smoothie Apfel-Himbeer, Gutfried Hähnchen-Lyoner, Kiwi. Almoço: Häagen-Dazs Salted Caramel, Dreistern Schweinefleisch im Eigenen Saft, Popp Alaska Seelachsschnitzel, Kaufland Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Gezuckerte oder Glasierte Donuts. Jantar: Bonbel Cremig-Würzig, Dreistern Schweinefleisch im Eigenen Saft, Popp Alaska Seelachsschnitzel, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Edeka Steinofen Brötchen, Häagen-Dazs Salted Caramel. Lanches/Outros: Pringles Original. mais...
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2325 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Fazer Compras - 2 horas e 35 minutos, Descansar - 10 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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