Jornal de mermaidxx, 30 nov 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017

57 kg Perdidos até agora: 14 kg. Ainda faltam: 7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 30 novembro 2017:

152 kcal

Gord: 2,91g | Prot: 4,90g | Carbs: 25,30g. Café da Manhã: Banan. Almoço: Dawtona Kukurydza Gold. Jantar: Dawtona Kukurydza Gold. mais...

1529 kcal

Exercício: 6 500 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 8,4 kg por Semana

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