Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2017
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76,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 94,49g | Prot: 40,14g | Carbs: 21,24g.
Café da Manhã: Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: Turkey Breast Meat , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Dry Roasted Almonds (with Salt Added) . Jantar: Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lanches/Outros: Fat Bomb. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Cardio - 18 minutos, Descansar - 17 horas e 42 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de deedeerun
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