Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017
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77,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 17,44g | Prot: 32,46g | Carbs: 153,45g.
Café da Manhã: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Jeruk Nipis, Apel, Buah Naga. Almoço: Soto Mie. Jantar: Daun Singkong, Nanas Potongan (Manis, Beku). mais...
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613 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitrie.alexander
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