pelo menos nao aumentou mesmo jantando fora
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 24,76g | Prot: 46,91g | Carbs: 75,84g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango, Panqueca Dukan, Melão. Almoço: Mega Matte Mate Diet, Mundo Verde Pastel de Forno - Berinjela com Tomate Seco. Jantar: Vinho Pinot Noir, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozido, Feijão Preto, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Lombinho de Porco, Scala Queijo Minas Padrão. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anabelapaiva
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