Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2017
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 48,24g | Prot: 78,26g | Carbs: 140,08g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Творог 9%, Мёд, Сливочное Масло, Хлебец, Белый Город Молоко 2.5%, Пшеничная Каша, Биокор Семя Льна. Almoço: Редис, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Курица Вареная. Jantar: Огурец (без Кожуры), Вкуснотеево Творог 0,5%, Фермерский Продукт Мацони 2,5%, Говядина Отварная. Lanches/Outros: Ирис, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Fine Life Малина Варенье Домашнее, Мандарины, Ашан Хурма, Смешанные Орехи. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vbirkaya
|