|
Füllstand, "Besuch" ist da, Mond steht im falschen Zeichen und ich esse einfach das Falsche. 🙊😆 So, nun im ernst: Habe ein Ziel ... Bis März auf 115 kg schon mal runter zu sein. Sollte es mehr werden: SUPER! Die Kurve sollte ich jetzt aber ernsthaft bekommen. Bevor mein Körper rebelliert und mir mein Essverhalten heimzahlen wird.
Einen feinen Tag euch allen und ich koche mir jetzt lecker Porrige 💞💞
|
133,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
321 kcal
|
Gord: 6,69g | Prot: 13,57g | Carbs: 50,72g.
Café da Manhã: Zimt, Äpfel, Gut & Günstig Milch, Alnatura Haferflocken Feinblatt. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|