Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2017
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73,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Gord: 44,75g | Prot: 101,81g | Carbs: 178,35g.
Café da Manhã: TiP Lachsschinken Classic, Honig, Proviact Joghurt, Gekochtes Ei. Almoço: Mettbrötchen, Mandarine. Jantar: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Lindt Hello Blueberry Muffin, Rum, Catago 14 Gebäckvariationen. mais...
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2270 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mc Titty
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