Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2017
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Gord: 45,49g | Prot: 83,21g | Carbs: 114,33g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Healthy Food Курица Запеченная. Jantar: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Магнит Морковь Свежая, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Простоквашино Сырок Глазированный, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Гауда, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яблоки Бабушки Смит, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристинуля
|