Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2017
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68,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 62,47g | Prot: 110,18g | Carbs: 119,91g.
Café da Manhã: County Line Meat Stick, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla. Almoço: Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry, Kraft Light Mayonnaise, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Whole Wheat Bread. Jantar: Best Choice Whole Wheat Pasta, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Olive Oil , Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Rotisserie Chicken. Lanches/Outros: Blue Diamond Bold Salt 'n Vinegar Almonds. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicolefredrickson
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