Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2017
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94 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2142 kcal
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Gord: 106,32g | Prot: 147,41g | Carbs: 152,06g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Sadia Bacon. Almoço: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Marajoara Leite Integral, Banana Prata, Morangos, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Valeza Queijo tipo Provolone Fresco Defumado. Lanches/Outros: Maçã, Batavo Iogurte Grego Morango, Yakult Yakult, President Queijo Parmesão Ralado, Abobrinha Refogada, Subway Cebola, Valeza Queijo tipo Provolone Fresco Defumado, Piracanjuba Queijo Prato, Berinjela Cozida. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beto.B
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