Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2017
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55,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 62,32g | Prot: 109,74g | Carbs: 93,62g.
Café da Manhã: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Чай, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Хурма, Красная Цена Миндаль Жареный. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de katren30
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