Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2017
|
85 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Gord: 43,26g | Prot: 130,95g | Carbs: 93,59g.
Café da Manhã: травяной напиток, Овсяно-Яблочный Напиток, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Формула 3 Белок, Протеиновый Коктейль Формула 1. Almoço: Herbalife Травяной Напиток Классический, Сыр Российский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Вечерний Коктейль Формула 1, Формула 3 Белок, Протеиновый Коктейль Формула 1, Вечерний Коктейль Формула 1, Формула 3 Белок, Протеиновый Коктейль Формула 1. Lanches/Outros: Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок. mais...
|
Perdendo 35 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de leo270261
|