Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 65,12g | Prot: 103,39g | Carbs: 132,15g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Тилапия, Я Любимый Гречка Отварная, Суп Харчо. Jantar: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катрин2090
|