Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
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74,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2174 kcal
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Gord: 113,21g | Prot: 81,67g | Carbs: 205,11g.
Café da Manhã: Edeka Steinofen Brötchen, Kiwi, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gekochtes Ei, Herta Finesse Schinken Gegrillt. Almoço: Kinder Bueno White, Donut mit Vanillepuddingfüllung, Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. Jantar: Oldenhäuser Schweinefleisch im Eigenen Saft, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dr. Oetker Creme de Chocolat Weiße Schokolade, Gekochtes Ei, Knorr Frühlingssuppe, Almighurt Mandel Spekulatius. mais...
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2194 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 35 minutos, Yoga - 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 11 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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