Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
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164,6 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 44,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 40,73g | Prot: 46,93g | Carbs: 198,19g.
Café da Manhã: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Asda Mini Mince Pies, Walkers French Fries Cheese & Onion, Coffee with Milk, Tesco Beetroot Salad, Subway Garden Side Salad, Tesco Lightly Dusted Yellowfin Sole Fillets, Asda Gala Apple. Jantar: Asda Chicken Curry Soup, Baby Carrots, Cooked Turnip, Quorn Cottage Pie, Cooked Brussels Sprouts. Lanches/Outros: Asda Gala Apple, Nutella B-Ready, Bananas, Tea with Skimmed Milk, KP Skips (15g). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpslatt
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