Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
656 kcal
|
Gord: 39,23g | Prot: 38,58g | Carbs: 41,74g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Помидоры, Малика Колбаса Полукопченая Сервелат Фирменный Постная , Овсяноблин, Кофе. Jantar: Курица (Жареная в Панировке), Гречка Отварная, Кофе. Lanches/Outros: Малика Колбаса Полукопченая Сервелат Фирменный Постная , Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе, Яйцо (Целое). mais...
|
|
1832 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кулагина Ирина
|