Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
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57,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Gord: 40,91g | Prot: 57,41g | Carbs: 136,18g.
Café da Manhã: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль". Almoço: Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Jantar: ВкусВилл Смузи из Банана и Арахиса. Lanches/Outros: ВкусВилл Смузи из Банана и Арахиса, Мандарины. mais...
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1707 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 19 minutos, Yoga - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliaOmsk
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