Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2012
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 19,86g | Prot: 138,11g | Carbs: 94,17g.
Café da Manhã: Egg White , Oven-toasted Quick Oats, Pink Salmon less salt. Almoço: blue diamond almond and coconut milk, Original Cereal, Original Cereal, Tilapia (Fish) , Spinach , Chicken Breast. Jantar: Grande Classics Caribean Blend Gourmet Cuts, Chicken Breast. Lanches/Outros: Nimble Peanut Butter, Egg White , PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter. mais...
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1703 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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