Jornal de strawberrylollipop, 28 jan 08

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2008

83,9 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 26,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 28 janeiro 2008:

830 kcal

Gord: 24,00g | Prot: 40,00g | Carbs: 113,00g. Café da Manhã: Slim Fast Optima Shake. Almoço: Slim Fast Optima Shake. Jantar: South Beach Granola Clusters, Smart Ones Ziti and Marinara. mais...

2103 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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