Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2017
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2758 kcal
|
Gord: 201,55g | Prot: 146,37g | Carbs: 100,59g.
Café da Manhã: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Bonfesto Маскарпоне, Вкуснотеево Творог 9%, Лакомо Сливки 10%. Almoço: Запеченная или Жареная Треска, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом , Приготовленная Квашеная Капуста, Аджика, Лечо, Баклажанная Икра. Jantar: Сэн Сой Нори, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Бразильские Орехи, Кедровые Орехи , Морковь, Помидоры Черри, Авокадо, Зеленый Лук, Дядя Ваня Икра Кабачковая. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasstasia2017
|