Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2017
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Gord: 52,38g | Prot: 32,84g | Carbs: 93,00g.
Café da Manhã: Maxler Max Motion With L-Carnitine Лимон-Грейпфрут, Блинчики, Nutiva Кокосовое Масло. Almoço: Хлеб Черный, Яйцо (Целое), Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Jantar: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Дикси Виноград Кишмиш. mais...
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2526 kcal
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Exercício:
Google Fit - 15 horas e 10 minutos, Cardio - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElizaSham
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