Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2017
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86 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Gord: 25,06g | Prot: 65,69g | Carbs: 105,93g.
Café da Manhã: Слобода Майонез, Хлеб, Вода из под Крана, Пятерочка Лук Репчатый, Фармстандарт Компливит, Ultimate Nutrition Омега 3, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. mais...
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2456 kcal
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Exercício:
бег с пульсом до146 - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ura M
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