Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2017
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66 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 22,77g | Prot: 34,43g | Carbs: 143,00g.
Café da Manhã: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Campina Halfvolle Melk, Golden Bridge Wellness Flakes Rode Vruchten. Almoço: Valblanc Smeerkaas, Roggebrood. Jantar: Carrefour Gemengde Sla, Cocktailsaus, Carrefour Kippengyros, Marc Payot Pitabroodje. Lanches/Outros: Kruidenthee, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Activia Walnoot Maanzaad, Koekje, Koffie met Melk en Suiker, Kruidenthee. mais...
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2487 kcal
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Exercício:
Karaoke - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho - 4 horas, Google Fit - 17 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joannaoooo
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