Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2017
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61,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 67,13g | Prot: 94,80g | Carbs: 54,89g.
Café da Manhã: Philadelphia Cream Cheese Light, Ceratti Peito de Frango Defumado Light , Wickbold Pão Light Integral sem Casca. Almoço: Cogumelos, Ovo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Croquete de Carne, Tirolez Queijo Emental. Lanches/Outros: Queijo Basel, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rocastroneves
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