Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2017
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2170 kcal
|
Gord: 79,79g | Prot: 120,85g | Carbs: 217,03g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Зерница Батон Нарезной Нарезка, Велком Карбонат Велкомовский, Магнит Сыр Голландский, Кофе. Almoço: Агуша Творог Детский 4,2%, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Красная Цена Творог 9%. Jantar: ВкусВилл Пирожное Йогуртовое, Добрынинский Кондитерский Комбинат Сырники Творожные с Яблоком. Lanches/Outros: Рублевский МПЗ Вяленка Ямская, Pure Ванильный Сироп для Кофе, Кофе Латте, Чудо Воздушный Творожок Персик, Красная Цена Молоко 3,2%, Чай, Orion Choco Pie, Велком Карбонат Велкомовский, J7 Сок Томатный, Вино Сухое, President Сыр Brie. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоша81
|