Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2017
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60,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Gord: 19,76g | Prot: 30,47g | Carbs: 159,79g.
Café da Manhã: Humus, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni, Ananas. Jantar: Pierogi Ruskie. Lanches/Outros: Bułka Razowa. mais...
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1691 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de iinkaa7
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